今回はお金のかからない趣味おすすめランキングTOP15をご紹介していきます。
この記事を最後まで読めば休日をもっと楽しくする趣味と出会えるので、ぜひ読んでください。
お金のかからない趣味おすすめランキングTOP15！
それぞれ具体的に紹介していきます。
第15位｜囲碁・将棋・チェス
お金のかからない趣味おすすめランキング第15位は「囲碁・将棋・チェス」です。
囲碁・将棋・チェスはゆっくり考える時間を楽しめる趣味です。運だけで決まりにくく、すこしずつ覚えた知識が次の一手にそのままつながるので、成長を実感しやすいです。
また、最初は勝ち負けより、基本の動きを覚えながら短い対局を重ねると疲れにくいです。無料の対局アプリや問題集も多いので、一人でも練習しやすく続けやすいです。
一手の意味が分かる瞬間がいちばん楽しいです！
第14位｜お寺・神社巡り
お金のかからない趣味おすすめランキング第14位は「お寺・神社巡り」です。
お寺・神社巡りはしずかな空気の中で気持ちを整えれる趣味です。建物の形や庭の雰囲気や季節の景色など、見るポイントが多いので散歩とも相性が良いです。
また、参拝の作法はざっくり知っておけば十分で細かいことより、その場所の落ち着く雰囲気を純粋に楽しむことで続きやすいです。さらに写真やメモで参拝記録するだけでも十分ですが、それぞれのお寺・神社にある御朱印状を集めるのも思い出になります。
日本に住んでいるからこそ楽しめる趣味です。
第13位｜ヨガ
お金のかからない趣味おすすめランキング第13位は「ヨガ」です。
ヨガは体のこわばりをほぐして楽にしてくれる健康的な趣味です。特にヨガは激しい運動が苦手な方も取り入れやすく、続けるほど姿勢や呼吸の仕方が整ってきて普段の生活の質も上げてくれるのが魅力です。
また、最初は「首・肩・腰」などの普段から使っていて、疲れやすい場所を中心に短時間でも良いのでやると習慣にしやすいです。
たった5分でも続ければ体はちゃんと変わります。
第12位｜瞑想
お金のかからない趣味おすすめランキング第12位は「瞑想」です。
瞑想は呼吸に意識を向けることで心を整えやすくなる趣味です。やり方はシンプルで静かな場所で目をつむった状態で深く深呼吸することです。
コツはうまく無になろうとするより、息を吸って吐く感覚をしっかり味わうことです。朝や寝る前にすこしでもやると、気持ちを整えてその日や翌日を過ごせるので、習慣にすることがおすすめです。
できたかどうかよりもまずはやってみることが大事です。
第11位｜パズル
お金のかからない趣味おすすめランキング第11位は「パズル」です。
パズルはほどよく時間を潰せてしっかり楽しめる趣味です。解けそうで解けない感じがほどよく刺激になって、考えごとが多い日でも気分転換にぴったりです。
また、むずかしすぎると疲れやすいので、最初は短時間でも終わるかんたんな少ないピース数のパズルを選ぶことが大切です。パズルは人数に関係なく楽しめてお金もほとんどかからないのでかなりおすすめです。
好きなテーマに関するパズルを完成させた時の感動は忘れません。
第10位｜風景写真の撮影
お金のかからない趣味おすすめランキング第10位は「風景写真の撮影」です。
風景写真の撮影は日常の中にあるちいさなおもしろさが見つかる趣味です。特に高いカメラがなくても、スマホさえあれば光の向きや角度や設定を調整すれば十分に素敵な写真を撮影できるので、お金がかかりません。
撮影をするときは「空・好きな建物・食べ物・道ばたの花」のようにテーマを決めておくと、散歩や移動がちょっとした探検のように楽しくなるのでおすすめです。また、撮った写真を編集してコレクションするのも楽しくておすすめです。
写真を撮るようになると、今までは気づけなかったちいさな発見が増えます！
第9位｜日記・ジャーナリング
お金のかからない趣味おすすめランキング第9位は「日記・ジャーナリング」です。
日記・ジャーナリングは頭の中を整理して気持ちを落ち着かせやすい趣味です。特に書く内容は長文じゃなくてもよくて、今日あったことを一文だけでも残しておくことが続けるためのコツです。
また、モヤモヤした日は、原因をきれいにまとめようとせず、思ったまま書くだけでもスッと心が軽くなりやすいです。さらにあとで読み返すと、自分のちいさな変化にも気づけます。
紙にその時の感情を残しておくと後から見返した時に楽しいです。
第8位｜無料のスマホゲーム
お金のかからない趣味おすすめランキング第8位は「無料のスマホゲーム」です。
無料のスマホゲームは短時間でも遊べて、気分転換にもなりやすい趣味です。操作が簡単なものも多く、通学通勤や休憩のスキマで楽しめるのが強みです。
続けるなら、対戦で熱くなりすぎないように、時間を決めて遊ぶのがおすすめです。協力プレイがあるゲームだと、友だちとの会話も増えて楽しさが広がります。
しっかりルールを決めて遊ぶと気持ちよく楽しめて最高の趣味です。
第7位｜勉強
お金のかからない趣味おすすめランキング第7位は「勉強」です。
勉強は楽しめると最高の趣味です。特に無料の学習サイトや動画や図書館の参考書などが使えるので、お金をかけずに進めやすいのもポイントです。
また、1日15分のように小さく区切ると、忙しい日でも続けやすいです。さらにできた問題に印をつけていくと、成長が見えてやる気も保ちやすくなります。
お金もかからなくて自分のためになる最高の趣味です。
第6位｜家庭菜園
お金のかからない趣味おすすめランキング第6位は「家庭菜園」です。
家庭菜園は育てる楽しさと収穫の喜びがセットで味わえる趣味です。種や苗はすこし必要でも、工夫すれば小さな容器や空きスペースから始めれて、毎日の変化が見えるのも魅力です。
最初は育てやすい葉やハーブから始めると、失敗しにくく達成感を作りやすいです。水やりのタイミングを決めておくと、続けるハードルも下がります。
毎日ちょっと見に行く時間が、いい癒しになります！
第5位｜無料の映画・ドラマ鑑賞
お金のかからない趣味おすすめランキング第5位は「無料の映画・ドラマ鑑賞」です。
無料の映画・ドラマ鑑賞はお金をかけずに家でゆっくり過ごしたい日にぴったりです。特に短時間でも満足しやすく、感情が動く作品に出会えると、日常がちょっと面白くなります。
作品を見終わったあとに、好きだった場面やセリフを1つだけ思い出すようにすると、見ただけで終わらず、楽しさが長持ちしやすいです。
見終わった後の余韻まで、趣味の時間です！
第4位｜ランニング
お金のかからない趣味おすすめランキング第4位は「ランニング」です。
ランニングは体力づくりと気分の切り替えをできる趣味です。走ると息が上がるぶん、終わったあとにスッキリ感が出やすく、悩みごとがある日ほど気持ちが切り替わりやすいです。
特にいきなり速く走るより、歩きと軽いジョグを交互にするところから始めると、体への負担がすくなく続けやすいです。
ゆっくりでも続けた人が、いちばん強いです！
第3位｜自重筋トレ
お金のかからない趣味おすすめランキング第3位は「自重筋トレ」です。
自重筋トレは道具を使わず体の重さだけで鍛える趣味です。家の中でできるので、天気や時間に左右されにくく、続けるほどできる回数が増えていく達成感も味わえます。
特に腕立てがきつい日は壁に手をついて軽くしたり、スクワットがきつい日は椅子から立ち上がる動きをゆっくりやったりすると、無理なく続けやすいです。
毎日じゃなくていいと思うと、気持ちがラクです！
第2位｜図書館で読書
お金のかからない趣味おすすめランキング第2位は「図書館で読書」です。
図書館での読書はお金をかけずにいろいろな本に出会えるのが魅力です。特に小説だけでなく、料理や健康やお金の知識など生活に役立つ本もたくさんあります。
また、静かで集中を妨げるものがない場所なので、家だと集中しにくい人も読み進めやすいです。読む本に迷ったら、特集棚から選ぶと、今の気分に合う一冊が見つかりやすいです。
気軽に読めるのが図書館のいいところです。
第1位｜ウォーキング
お金のかからない趣味おすすめランキング第1位は「ウォーキング」です。
ウォーキングは思い立ったその日から始めやすい定番の趣味です。外の空気を吸いながら少し歩くだけでも、頭の中がスッと軽くなりやすく、気分転換の力が強いのが魅力です。
さらに歩く時間を10分だけにしたり、いつもの道を少し変えたりすると、同じ町でも新しい発見が増えて飽きにくいです。
今日は短くてもOKと思えると、続けやすいです！
まとめ：お金のかからない趣味のおすすめランキングはウォーキングが1位！
今回はお金のかからない趣味のおすすめランキングTOP15をご紹介しました。
ご紹介した趣味はどれもお金をかけずに始めれて続けやすいので、ぜひ試してみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました！
